अजनबी

अच्छी आदते तंदुरुस्ती लाती है ।

संतोषजनक मन सूख लाता है।

विवेकी आदत बुद्धिमत्ता लाती है।

शारीरिक स्थिरता आत्मा को शांति लेती है।